这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,最好改掉!

随着二胎政策的开放,许多家庭都在准备怀二胎这件事,但生孩子可不是一件小事,也不单单是哪一方的事儿,双方都起到决定性的作用,都需要积极备孕。

不过,很多男性因为工作原因应酬偏多,养成了许多不良的生活习惯,而这些坏习惯会慢慢“吞噬”男性的生育力,因此最好避免。

这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,最好改掉!

这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,男性需警惕!

1、吸烟成性

科学研究表明,每天吸烟超过一包的男性,精子活力会下降1/3,如果持续10年以上,患上无精症的概率高达60%,男性在戒烟之后需要调节自己的情绪,不要太过焦虑,因为焦虑也会让体内激素下降,导致精子的减少。

这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,最好改掉!

2、穿紧身内裤

紧身的内裤会让我们的阴囊受压迫,不利于我们的精子生成,而且压迫过多,还会造成局部的缺血、缺氧,导致我们的持久力下降。

3、过度放纵

过度纵欲也会对我们的生殖器造成影响,如果每周的性生活过于频繁,或者说手yin的次数过多,会对精子的活力造成影响。

这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,最好改掉!

4、滥用药物

某些药物也会对我们的精子造成影响,因此如果我们想怀二胎的话,一定要在服药之前,问下医生这些药物对我们的精子有没有影响,如果有影响的话最好不要服用。

5、剧烈运动

适当的运动是有益的,但是过量的运动会导致阴囊的局部温度过高,精子在过高温度的环境中难以存活。

这7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,最好改掉!

6、过多饮用咖啡

许多科学家研究表明,如果每天饮用超过300毫升咖啡,我们的精子活跃度会降低10%左右,所以咖啡虽好,但一定要适量。

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